台北泌乳師推薦-Anny美容工作室/產後無痛泌乳/紓壓/問題肌膚調理/美容創業教學
Anny美容工作室
乳腺疏通|孕婦按摩|
產後泌乳教學|問題肌膚調理
乳腺疏通|孕婦按摩|產後泌乳教學|問題肌膚調理
Anny美容工作室，由Anny老師成立於2016年至今已有七年時間，
目前在台北、新北地區有做到產後無痛泌乳、乳腺疏通府服務，
也提供孕婦按摩、問題肌膚處理以及產後泌乳教學。
當初想成為泌乳師是因為自己哺乳時遇到很多瓶頸，
在經歷了塞奶、發炎、膿瘍最後走到引流清創，
深深體會到哺乳媽媽遇到乳房問題的無助。
從業了五年服務超過3000位媽咪Anny依然保持初心，
以溫柔手法及耐心聆聽陪伴在媽咪們身邊。
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泌乳小知識
產後3～5天左右乳房會因為胎盤分娩後黃體激素下降泌乳激素上升，此時乳房因為荷爾蒙變化而硬脹，這是生理現象稱為「生理性脹奶」摸到的硬塊是乳房裡的結締組織在腫脹，組織裡是沒有奶的。
當妳進入「生理性組織硬脹期」不要在再說「推開它」這是人體的組織怎麼推怎麼揉都不會馬上消失，越揉反漲的越快。
竟然說是「生理性脹奶」那就是必經的過程
自然產產後2~3天
剖腹產產後3~4天
實際時間必須因人而異，最好是乳房微漲、擠出少量母乳時就趕緊做乳腺疏通（按摩乳房）可以避免乳房的不舒服
⚠️乳房按摩切勿用蠻力去推、揉、掐
在文獻上指出沒有任何食物會影響奶量
但是冷性的蔬菜、水果、飲品皆有可能造成退奶
但我只能說因人而異。
大衆所知的
韭菜、人篸、麥茶、柿子、草莓、柳丁、空心菜、豆芽菜、白菜、菜頭……。
如果不知道自己會不會影響奶量，屬冷性食物就盡量不要食用。
聯絡・Anny
